開箱這款就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【TS6】國家認證-健康有益菌 益生菌3盒(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【TS6】國家認證-健康有益菌 益生菌3盒(30包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【TS6】國家認證-健康有益菌 益生菌3盒(30包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 健字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 蛋白質

產地

• 台灣

商品規格

• ■規格：2g/包，30包/盒*3
  ■成分：乳糖、脫脂奶粉、果寡糖、糖粉、阿拉伯膠、大豆分離蛋白、無水檸檬酸(調味劑)、橘子香料、益生菌：Lactobacillus acidophilus(A菌)嗜酸乳桿菌+ Bifidobacterium longum(B菌)長雙歧桿菌
  ■可改善胃腸功能，品質有保證，並能促進體內環保、使排便順暢、幫助消化、促進新陳代謝等
  ■食用方法：每日三次，每次一包
  ■保存方式：請置於陰涼乾燥通風處，避免高溫及日光直接照射。
  ■保存期限：1年
  ■注意事項：
  1.體內環保從腸道開始，本產品為日常保健之健康食品，請遵照建議食用量使用
  2.請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見
  3.均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
  4.本產品含有乳糖，乳糖不耐症者請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見
  5.本產品為保持原有風味及活菌數，不做二次加工，致劑型顆粒大小不一，口感或有差異
  ■生 產 地：台灣

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熱點新知搶先報

... 異性之間究竟有沒有單純的友誼，這個問題一直以來也是爭議不斷，異性朋友想要相處，擁有單純的友誼，就不要跨過這些界限窩。 第一，聯繫不要過於頻繁。異性朋友雖然也是朋友，但相比同性朋友還是稍遠了一些，你不能經常約他一起吃飯，一起看電影什麼的，那樣容易引起別人的誤會，也可能給自己帶來不必要的麻煩，尤其是在對方有對象的情況下，更得把握好分寸。 第二，心事不要經常毫無保留的說給對方聽。有時候遇到問題，異性朋友能夠從另一個角度給我們分析，給我們更全面的參考，但是你的心事也不能毫無保留的說給對方聽，主要還是因為他畢竟只是朋友，戀人未滿，你跟對方說了太多的心事，可能會讓對方有點無所適從，畢竟你們關係還不夠那麼親近，他安慰你也不知道以什麼身份去安慰，反而可能會覺得有點尷尬吧。 第三，異性朋友之間不要經常獨處。雖然你們是很好的朋友，但是畢竟男女有別，獨處的時間還是要儘量減少，如果獨處時間久了，頻率高了，很可能會容易引起別人的誤會，後期想要保持單純的友誼也會有些困難，但做戀人又不一定合適， 這樣就會失去一個好的異性朋友。 第四，不要過多的肢體接觸。同性朋友之間肢體接觸很正常，男女朋友之間有肢體接觸也很正常，但是異性朋友之間的肢體接觸卻是要儘量避免的，因為還是會有異議的，如果對方有對象的情況下，更容易引起不必要的誤會，所以為了你們純潔的友情，請記住兩個人的肢體接觸不能太多。 第五，不要過分關心對方。作為朋友互相關心是應該的，異性朋友之間也可以互相關心，但卻不可過分關心，過分關心會讓友情越了界，會讓被關心的那一方困惑，如果你是想要以朋友的身份作為跳板，最終把他變成自己的另一半情有可原，但如果不是，這樣的關心，可是會讓對方尷尬，也會讓你們關係變得微妙。 所以說，異性之間想要一直保持單純的友誼，就一定要注意以上五點，千萬不要跨過一些「界限」。

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文章來源取自於：

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